2017年05月05日

昨日の歩数 その22


image%3A12013

昨日の歩数 8700歩。

1万歩割れ。仕方ない。その分ぜい肉がついてしまう。食事制限でバランスをとろうと思うのですが、

1日3食を2食にしてもなぜか効果はない、どころか逆効果だったりします。

これはたぶん腹が減る分栄養の吸収率が上がるからだと考えます。他に説明がつかない。

ゆえに、食べないダイエットは危険で意味がないと思う今日この頃。





















ラベル:日記
posted by 雲豹堂 at 09:01| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。